Bonjour à tous, Namaste. J'espère que vous passez un bel automne! Il reste quelques places pour les prochaines rencontres: 🍁 l'atelier Yoga Hatha & Voyage Sonore du dimanche 25 octobre, 🍁 le weekend de Yoga & Cuisine Ayurvédique pour l'automne du 6 au 9 novembre. Tous les détails sont juste en dessous 👇 N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez vous inscrire. D’ici là, prenez soin de vous avec douceur. Om shanti. Elise ☀️ 🧘‍♀️

Bonjour à tous, Namaste. J'espère que vous passez un bel été! Alors que nous avons déjà passé la première moitié du mois d'août, je prépare la rentrée et je suis heureuse de partager avec vous les différents cours, ateliers et retraites ! Autant d'activités pour prendre soin du corps, de l’esprit, et s'offrir de moments précieux de connexion à soi. Les weekends de retraite de 2027 sont également programmées et les inscriptions sont ouvertes! Tous les détails sont juste

This easy vegan recipe brings together tofu, carrots, courgette, and garlic, all lightly marinated in a savoury glaze of olive oil, soy sauce, and vinegar. It’s a quick, nourishing dinner that feels both simple and special — golden, glazed, and quietly addictive. The air fryer does the heavy lifting here, crisping everything to perfection in under 20 minutes — no preheating, no fuss.