Elise Rousse
Soupe detox aux haricots mungo
A nutritious and delicious Mung Bean Soup with spices and fresh basil. Ayurvedic cuisine made super easy!
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Elise Rousse
9 mai 20223 Min
Pancakes aux haricots mungo (protéines sur le pouce)
Ces pancakes ayurvédiques aux haricots mungo sont riches en protéines, super faciles à faire, nutritifs et vraiment sains.
Elise Rousse
23 mars 20227 Min
Le printemps en bonne santé avec l'Ayurveda et le Yoga
Trouvez l'harmonie et l'équilibre au printemps grâce à l'Ayurvéda: yoga, alimentation pratique quotidienne.
Elise Rousse
8 févr. 20224 Min
Comment faire du Ghee, l'Or de l'Ayurveda
Qu'est-ce qui a un point de fumée plus élevé que le beurre, qui est plus savoureux , qui se conserve mieux et qui se cuisine mieux que le...
Elise Rousse
8 mai 20218 Min
Routine du soir ayurvédique pour un sommeil réparateur
Comment l'Ayurvéda peut pour vous aider à trouver un sommeil réparateur, plus profond, plus long et plus serein.
Elise Rousse
13 avr. 20213 Min
Kitchari, recette détox Ayurvédique
Le Kitchari est un plat traditionnel de l'Ayurveda, connu pour ses propriétés purifiantes et détoxifiantes.
Elise Rousse
13 avr. 20211 Min
Soupe de Tomates et Potimarron
Cette soupe est nourrissante, réconfortante, et tellement riche de saveurs grâce à son mélange d'épices.
Elise Rousse
13 avr. 20212 Min
Légumes d'automne aux saveurs ayurvédiques
Dans un précédent article, nous avons parlé du régime d'automne en Ayurveda et de la façon de pacifier le dosha Vata. Voici un très bon...
Elise Rousse
13 avr. 20213 Min
Soupe de Potiron Epicée
Cette soupe est incroyablement délicieuse, et tellement simple à la fois. Elle est colorée, parfumée, réconfortante et nourrissante.
Elise Rousse
13 avr. 20219 Min
Dinacharya, Rituels matinaux Ayurvédiques
Découvrez des pratiques ayurvédiques matinales (Dinacharya) pour commencer votre journée dans la paix et la tranquillité: jala neti, nasya,
Chers lecteurs, vous trouverez plus de recettes et articles en anglais par ici.
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