Consultations et Bilan Ayurvédique - Nutrition et Hygiène de Vie
Un accompagnement bienveillant,
pas à pas vers le bien-être et une meilleure qualité de vie
Pourquoi un accompagnement ayurvédique ?
Un sentiment de déséquilibre?
Des difficultés à dormir?
Perte ou prise de poids?
Inflammation?
Problèmes digestifs?
Acne or peau sèche?
Stress ou burnout?
Dépression?
Difficulté à se concentrer?
Moral en baisse?
Fatigue?
Manque de motiviation?
Si vous en avez assez de ne pas vous sentir au mieux de votre forme et de masquer les symptômes par des médicaments, lisez ce qui suit.
Bonne nouvelle! L'Ayurvéda peut vous aider.
L'Ayurveda est utilisé par des millions de personnes dans le monde entier pour prévenir et traiter ces symptômes en utilisant des moyens sûrs, holistiques, naturels et durables pour la santé. L'Ayurveda fonctionne sur le principe que derrière chaque maladie se cache une cause. La clé de la guérison consiste à supprimer cette cause et à rétablir l'équilibre en prenant des décisions éclairées, en utilisant des plantes médicinales, et en modifiant le régime alimentaire et le mode de vie.
L'Ayurveda est à la portée de tous. Il ne requière pas de passer des heures en cuisine ou de changer tout votre mode de vie. Il peut entrer dans votre vie tout en douceur, en commençant par votre rituel matinal et la préparation des repas. Vous pouvez toujours décider de ce qui vous convient ou pas. Il n'est pas nécessaire de bouleverser votre vie, changez une chose à la fois, faites-en une nouvelle habitude avant de passer à la suivante.
Comment se déroule l'accompagnement ayurvédique?
Bilan & Diagnostic Ayurvédique
1h30, 90 €
Lors de cette première consultation, nous entreprenons de comprendre votre constitution corporelle unique (Prakriti), d'identifier les causes profondes de tout déséquilibre (Vikriti) et d'élaborer des recommandations sur mesure en accord avec les principes ayurvédiques.
L'Ayurveda propose une approche holistique de la vie, c'est pourquoi je prendrai connaissance de vos antécédents personnels et médicaux afin de mieux comprendre de nombreux aspects de votre vie, notamment votre alimentation, votre vie professionnelle, vos relations, votre mode de vie, vos habitudes en matière d'exercice physique, etc.
Ensemble, nous étudions les ajustements à apporter au régime alimentaire et au mode de vie, établissant ainsi les bases d'un corps et d'un esprit plus sains.
Votre participation active au processus de guérison est la clé de l'efficacité de l'Ayurvéda. Une consultation de suivi, généralement recommandée 3 à 4 semaines après la séance initiale, assurent la continuité des résultats et nous permettent de continuer d'ajuster votre nutrition et hygiène de vie.
Consultation de suivi
60 min, 60€
Après la première consultation ayurvédique, une séance de suivi constitue une étape essentielle dans votre parcours de guérison.
L'objectif de la consultation de suivi ayurvédique est de vous soutenir et de vous guider dans la pratique quotidienne de l'Ayurvéda.
Cette séance nous permet de faire le point sur vos progrès, de répondre à vos questions ou préoccupations depuis notre dernière rencontre.
Nous établirons ensemble un plan alimentaire encore plus détaillé, et une Dynacharya personnalisée (pratiques d'hygiène de vie) afin de continuer d'améliorer votre état de santé et bien-être général.
Politique d'annulation
Si vous annulez moins de 24h à l'avance, le montant total sera dû et le paiement sera demandé.