Mon Approche​

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Que votre objectif soit de perdre du poids, vous sentir mieux dans votre peau, diminuer votre stress, augmenter votre niveau d'énergie, améliorer votre digestion, trouver un sommeil plus réparateur ou tout simplement booster votre système immunitaire, je suis là pour vous tenir la main, vous soutenir, vous pousser vers l'avant, vous aider à vous relever, rire et pleurer avec vous, vous écouter et vous guider. Vous pourrez parler de vous-même, de vos préoccupations et de vos objectifs en toute confiance. 

 

Je vous aide à découvrir où et pourquoi vous êtes en difficulté, et éliminer les obstacles qui sont sur votre route. Je vous aide également à définir les habitudes de vie et les habitudes alimentaires qui vous correspondent et qui vous permettront d'atteindre vos objectifs. 

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Je ne suis pas nutritionniste et je ne recommande pas un type de régime alimentaire spécifique ou une façon particulière de manger. Ce qui fonctionne avec l'un ne fonctionne pas nécessairement avec l'autre. Je crois au concept de "bio-individualité", ce qui signifie qu'il n'existe pas de régime unique. Je vous aiderai donc à trouver ce qui vous convient le mieux et à modifier votre alimentation en fonction de vos goûts, de vos besoins et de vos exigences particulières. 

 

Je vous promets que des petits ajustements peuvent faire de grands changements.

 

Enfin, je vais vous montrer que ce n'est pas seulement la nourriture que vous mangez qui a un impact sur votre santé, mais aussi les aliments qui nourrissent votre esprit et votre âme : des relations saines, une carrière professionnelle épanouissante,  une activité physique régulière et une conscience spirituelle. Ce sont aussi des formes essentielles d'alimentation et elles doivent être en équilibre afin que vous puissiez devenir la meilleure et la plus saine version de vous-même.