2020. Quelle année ! Je n'en dirai pas un mot, on sait tous ce qui s'est passé et ça ne sert à rien de revenir là-dessus.
En revanche, la fin d'une année et le début d'une nouvelle sont une formidable occasion de réfléchir et de redessiner certaines parties de votre vie. Concentrons-nous plutôt là-dessus.
Voici dix questions sur lesquelles vous pouvez vous arrêter un instant et prendre quelques instants pour y songer. Les cinq premières, pour réfléchir à 2020; ce que vous avez appris, ce que vous avez réalisé, ce que vous voulez laisser tomber, etc. Et les cinq suivantes, pour poser vos intentions pour 2021; comment apporter plus de joie, ce que vous voulez faire entrer dans votre vie, etc.
Trouvez-vous un endroit tranquille et prenez un moment pour coucher vos réponses sur papier ou simplement pour y réfléchir. Vous pouvez utilisez des phrases courtes ou des mots clés; Il n'est pas nécessaire d'écrire un roman, il suffit d'écrire ce qui vient en avant-propos. Écrivez votre propre vérité, avec un cœur et un esprit ouverts.
Cinq questions pour revenir sur 2020
1. Quelles sont mes plus grandes réussites personnelles/ célébrations cette année ?
2. Quelles leçons ai-je tirées et comment puis-je les intégrer dans ma vie ?
3. Qu'est-ce que je suis prêt à laisser derrière moi ? (Personnes, mauvaises habitudes, les choses qui m'ont fait perdre mon temps, fausses croyances, etc.)
4. De quelle manière ai-je grandi émotionnellement, spirituellement, physiquement ?
5. Pour quoi/Pour qui ai-je le plus de gratitude ?
Cinq questions pour poser les intentions pour 2021
1. Si je savais que je ne pouvais pas échouer, qu'est-ce que je ferais, entreprendrais, etc. ?
2. Quel sera mon "thème" pour cette année ? (Focus, joie, développement).
3. Qu'est-ce qui m'apporte le plus de joie et comment vais-je le cultiver davantage ?
4. Quel cadeau voudrais-je me faire?
5. Qu'est-ce que je veux attirer dans ma vie?
Je vous souhaite une merveilleuse nouvelle année. Des nouveaux rêves. Des nouveaux chemins. Des nouvelles rencontres. Des nouveaux défis. De la santé.
Plein d'amour.
Elise
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