Une séance axée sur un sujet de votre choix, idéal pour ceux qui veulent mettre en place des petits changements dans leur habitudes alimentaires et/ou mode de vie. 

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Voici une sélection de sujets que nous pouvons aborder:

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• Hygiène de vie selon l'Ayurveda, alimentation et habitudes quotidiennes

• Habitudes alimentaires saines

• Transition vers une régime alimentaire "plant-based"

• Mettre en place des habitudes saines en voyage

• Santé intestinales

• Alimentation et Humeur

• Se débarrasser du sucre

• Yoga et respiration

• Méditations guidées