Chouette alternative au risotto traditionnel, sans gluten, sans lactose et plein de protéines! 3 ingrédients principaux, quelques épices..

Une délicieuse recette inspirée par Jamie Oliver, avec de la courge, de l'aubergine, du couscous, du thym, des graines de cumin, du citron..

Sauce pour pâtes crémeuse, saine et savoureuse. Super facile à faire avec 5 ingrédients et quelques épices; pleine de légumes cachés...