Yoga Hatha et Voyage sonore et vibratoire

Dimanche 23 janvier, 14h à 16h
Dimanche 6 février, 14h à 16h

€ 29 / person                               


Studio 222, Chaussée de Charleroi 222, 1060 St-Gilles (Bruxelles)                                                        

Laissez-vous guider dans une pratique de Hatha Yoga enrichissante, agréable et adaptée à tous les niveaux, qui comprend Pranayama (techniques de respiration), Asanas (postures) et la relaxation.

Vous serez ensuite emmené dans un voyage sonore et vibratoire à l'aide de bols chantants en cristal, de bols tibétains et de carillons Koshi pour recharger votre corps et votre esprit et atteindre un état de sérénité, de joie, de paix et de calme. La thérapie sonore et vibratoire permet d'éliminer les blocages, de lâcher prise et de se relaxer profondément. 

Découvrez le merveilleux Studio 222 au coeur de Saint-Gilles, avec vue sur un jardin, il offre une atmosphère paisible et confortable. 

Programme

* 2pm : Full Hatha Yoga class with relaxation, pranayama (breathing techniques), asanas (postures), meditation.

* 3.15pm: Voyage sonore et vibratoire

* 4pm: Fin de l'atelier

images

Prix

29 € / pers.

Si vous n'avez pas de tapis de yoga, il y a en a sur place. 

Pensez à prendre une couverture et des vêtements chauds pour le voyage sonore et vibra

Inscriptions & informations

Pour réserver votre place ou si vous avez des questions, contactez-moi ! 

info@eliserousse.com

WhatsApp: +32 497 299 808