💚 Un pesto crémeux à base de noix de cajou, épinards et basilic. 💚

A nutritious and delicious Mung Bean Soup with spices and fresh basil. Ayurvedic cuisine made super easy!

Ces pancakes ayurvédiques aux haricots mungo sont riches en protéines, super faciles à faire, nutritifs et vraiment sains.

Qu'est-ce qui a un point de fumée plus élevé que le beurre, qui est plus savoureux , qui se conserve mieux et qui se cuisine mieux que le...

Delicious and healthy hummus recipe with sweet red bell peppers, chickpeas, garlic, lemon, olive oil, and tahini.

Mettez de la couleur dans votre assiette, mettez de la couleur dans votre vie ! N'êtes-vous pas absolument fan de ce rose ? Je suis sûre...

Le guacamole, c'est délicieux, c'est crémeux, c'est goûteux, mais ça peut aussi être très riche; évidemment ce sont des bonnes graisses...

Cette soupe (vegan et gluten-free) est juste parfaite après une journée un peu grise et froide; elle est savoureuse, nourrissante et...

C'est l'automne, les températures ont chuté et il fait nuit beaucoup plus tôt - ce qui est plutôt déprimant en ce qui me concerne. Besoin...

A tartiner sur une tranche de pain complet ou alors pour tremper vos crudités, voici une recette colorée, légère et facile à réaliser!

Un veggie burger de champignons et avoine, délicieux et super facile à réaliser avec des ingrédients de base. De quoi régaler tout le monde!

Le Kitchari est un plat traditionnel de l'Ayurveda, connu pour ses propriétés purifiantes et détoxifiantes.

Cette soupe est nourrissante, réconfortante, et tellement riche de saveurs grâce à son mélange d'épices.

Ces burgers sont un excellent moyen de déguster un repas super sain qui est riche en protéines, vegan et sans gluten.

Ce pain à la farine de pois chiches est super facile et rapide à faire, avec seulement quelques ingrédients. Sans céréales, sans gluten.

Dans un précédent article, nous avons parlé du régime d'automne en Ayurveda et de la façon de pacifier le dosha Vata. Voici un très bon...

Cette soupe est incroyablement délicieuse, et tellement simple à la fois. Elle est colorée, parfumée, réconfortante et nourrissante.

Cette galette aux lentilles corail contient DEUX ingrédients et est prête en 15 minutes ! Super saine, riche en protéines, sans gluten ...

Ce pain est super sain et facile à réaliser. Les principaux ingrédients sont: * farine d'avoine *oeufs ou graines de lin

Ces burgers aux petits pois sont tout ce qu'il y a de plus sains, ils sont riches en protéines et vous pouvez y ajouter autant de légumes...