top of page
Rechercher
Elise Rousse
30 juil. 20232 min de lecture
Pesto cremoso, cajou & épinards
💚 Un pesto crémeux à base de noix de cajou, épinards et basilic. 💚
0 commentaire
Elise Rousse
28 juin 20222 min de lecture
Soupe detox aux haricots mungo
A nutritious and delicious Mung Bean Soup with spices and fresh basil. Ayurvedic cuisine made super easy!
0 commentaire
Elise Rousse
9 mai 20223 min de lecture
Pancakes aux haricots mungo (protéines sur le pouce)
Ces pancakes ayurvédiques aux haricots mungo sont riches en protéines, super faciles à faire, nutritifs et vraiment sains.
1 commentaire
Elise Rousse
8 févr. 20224 min de lecture
Comment faire du Ghee, l'Or de l'Ayurveda
Qu'est-ce qui a un point de fumée plus élevé que le beurre, qui est plus savoureux , qui se conserve mieux et qui se cuisine mieux que le...
0 commentaire
Elise Rousse
21 avr. 20212 min de lecture
Houmous aux poivrons rouges grillés
Delicious and healthy hummus recipe with sweet red bell peppers, chickpeas, garlic, lemon, olive oil, and tahini.
0 commentaire
Elise Rousse
13 avr. 20211 min de lecture
Houmous de betteraves
Mettez de la couleur dans votre assiette, mettez de la couleur dans votre vie ! N'êtes-vous pas absolument fan de ce rose ? Je suis sûre...
0 commentaire
Elise Rousse
13 avr. 20211 min de lecture
Guacamole d'avocat et petits pois
Le guacamole, c'est délicieux, c'est crémeux, c'est goûteux, mais ça peut aussi être très riche; évidemment ce sont des bonnes graisses...
0 commentaire
Elise Rousse
13 avr. 20212 min de lecture
Soupe curry, butternut et lentilles corail
Cette soupe (vegan et gluten-free) est juste parfaite après une journée un peu grise et froide; elle est savoureuse, nourrissante et...
0 commentaire
Elise Rousse
13 avr. 20211 min de lecture
Soupe au brocoli citronnée
C'est l'automne, les températures ont chuté et il fait nuit beaucoup plus tôt - ce qui est plutôt déprimant en ce qui me concerne. Besoin...
0 commentaire
Elise Rousse
13 avr. 20211 min de lecture
Dip de carottes et curry
A tartiner sur une tranche de pain complet ou alors pour tremper vos crudités, voici une recette colorée, légère et facile à réaliser!
0 commentaire
Elise Rousse
13 avr. 20212 min de lecture
Burgers aux champignons (vegan & sans gluten)
Un veggie burger de champignons et avoine, délicieux et super facile à réaliser avec des ingrédients de base. De quoi régaler tout le monde!
0 commentaire
Elise Rousse
13 avr. 20213 min de lecture
Kitchari, recette détox Ayurvédique
Le Kitchari est un plat traditionnel de l'Ayurveda, connu pour ses propriétés purifiantes et détoxifiantes.
0 commentaire
Elise Rousse
13 avr. 20211 min de lecture
Soupe de Tomates et Potimarron
Cette soupe est nourrissante, réconfortante, et tellement riche de saveurs grâce à son mélange d'épices.
0 commentaire
Elise Rousse
13 avr. 20212 min de lecture
Burgers de pois chiche et champignons
Ces burgers sont un excellent moyen de déguster un repas super sain qui est riche en protéines, vegan et sans gluten.
0 commentaire
Elise Rousse
13 avr. 20212 min de lecture
Pain à la farine de pois chiche, facile et léger
Ce pain à la farine de pois chiches est super facile et rapide à faire, avec seulement quelques ingrédients. Sans céréales, sans gluten.
0 commentaire
Elise Rousse
13 avr. 20212 min de lecture
Légumes d'automne aux saveurs ayurvédiques
Dans un précédent article, nous avons parlé du régime d'automne en Ayurveda et de la façon de pacifier le dosha Vata. Voici un très bon...
0 commentaire
Elise Rousse
13 avr. 20213 min de lecture
Soupe de Potiron Epicée
Cette soupe est incroyablement délicieuse, et tellement simple à la fois. Elle est colorée, parfumée, réconfortante et nourrissante.
0 commentaire
Elise Rousse
13 avr. 20212 min de lecture
Galettes de Lentilles Corail (2 ingrédients)
Cette galette aux lentilles corail contient DEUX ingrédients et est prête en 15 minutes ! Super saine, riche en protéines, sans gluten ...
0 commentaire
Elise Rousse
13 avr. 20213 min de lecture
Pain aux courgettes et farine d'avoine
Ce pain est super sain et facile à réaliser. Les principaux ingrédients sont: * farine d'avoine *oeufs ou graines de lin
0 commentaire
Elise Rousse
13 avr. 20212 min de lecture
Burgers de Petits Pois (avec option vegan)
Ces burgers aux petits pois sont tout ce qu'il y a de plus sains, ils sont riches en protéines et vous pouvez y ajouter autant de légumes...
0 commentaire
Chers lecteurs, vous trouverez plus de recettes et articles en anglais par ici.
bottom of page